{"id":147,"date":"2018-03-25T11:48:54","date_gmt":"2018-03-25T09:48:54","guid":{"rendered":"http:\/\/corinnelandru.fr\/?page_id=147"},"modified":"2025-06-11T13:59:08","modified_gmt":"2025-06-11T11:59:08","slug":"ecotherapie","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/ecotherapie\/","title":{"rendered":"Ecoth\u00e9rapie &#8211; Sylvoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-731\" style=\"aspect-ratio:0.6669921875;width:198px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-683x1024.jpg 683w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-200x300.jpg 200w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-768x1152.jpg 768w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-1024x1536.jpg 1024w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/nathan-dumlao-c2Y16tC3yO8-unsplash-scaled.jpg 1707w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u00ab\u00a0Le bain de Nature, l&rsquo;\u00e9coth\u00e9rapie, permet de vivre un temps pour soi, de reconnexion et de ressourcement, en groupe. <\/strong><br><strong>Une th\u00e9rapie douce, par la nature. Faites le plein de vitamine Verte !\u00a0\u00bb<\/strong><\/p>\n\n\n<p>La sylvoth\u00e9rapie comme co-th\u00e9rapeute dans lequel chacun peut apprendre \u00e0 :<\/p>\n<ul>\n<li>Se lib\u00e9rer des blocages physiques et \u00e9motionnels<\/li>\n<li>R\u00e9duire le stress et les tensions<\/li>\n<li>Se laisser aller en se d\u00e9barrassant des croyances limitantes et des perceptions erron\u00e9es<\/li>\n<li>Enrichir ses capacit\u00e9s d\u2019expression<\/li>\n<li>\u00c9veiller sa conscience et \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer de l\u2019\u00e9nergie<\/li>\n<li>Int\u00e9grer une meilleure connaissance globale de son corps et de son esprit.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n<p>Int\u00e9ress\u00e9(e) ? Besoin d&rsquo;informations ? En groupe ou en individuel ?<\/p>\n\n\n\n<p>Contactez-moi : <a href=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/contact\/\" data-type=\"link\" data-id=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/contact\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/contact\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-nowrap is-layout-flex wp-container-1 wp-block-group-is-layout-flex\">\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n<\/div>\n\n\n\n<p>La nature, et en particulier la for\u00eat, est un lieu de paix qui appelle au ressourcement, au ralentissement et \u00e0 la reconnexion \u00e0 nous-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Regarder, sentir, toucher, ralentir, observer, \u00e9couter la nature pour vous aider \u00e0 mieux vous reconna\u00eetre dans vos sensations, vous ressentir dans vos \u00e9motions, vous d\u00e9ployer et rayonner comme vous \u00eates.<\/p>\n\n\n\n<p>Mettre votre pulsation interne au rythme de la pulsation intemporel de la nature.<br>Vous accompagner \u00e0 vous ancrer et plonger au plus profond de vos propres racines pour \u00eatre disponible et accueillir tout ce qui est en vous avec douceur et bienveillance.<\/p>\n\n\n\n<p>Explorer comment la reconnexion \u00e0 la nature peut raviver vos sens, vous permettant de go\u00fbter \u00e0 chaque instant de la vie.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-decoration:underline\">Revenir aux sens<\/h3>\n\n\n\n<p>La nature est un environnement complexe, particuli\u00e8rement stimulant sur le plan sensoriel pour les 5 sens (et plus encore comme l\u2019imagination, l\u2019intuition, la proprioception\u2026).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-794\" style=\"aspect-ratio:0.7509881422924901;width:238px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-768x1024.jpg 768w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-225x300.jpg 225w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-1152x1536.jpg 1152w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-1536x2048.jpg 1536w, http:\/\/corinnelandru.fr\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/20230730_135759-scaled.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Le bain de nature, l&rsquo;\u00e9coth\u00e9rapie, permet d&rsquo;explorer en profondeur chacun de vos sens.<\/p>\n\n\n\n<p>Ces explorations sont comme des portes qui aident \u00e0 se sentir plus en lien au vivant, \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur de vous comme \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur de vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Revenir \u00e0 la voix sensorielle de la connexion \u00e0 la nature : lorsque les sens se connectent sans filtre \u00e0 la nature, l&rsquo;\u00eatre humain ressent spontan\u00e9ment un sentiment de bien-\u00eatre et d&rsquo;apaisement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"text-decoration:underline\">Ce qu&rsquo;en dit la science<\/h3>\n\n\n\n<p>See sentir s\u00e9par\u00e9 de la nature est la source de nombreux de nos maux. Nos corps, qui au fond sont \u00ab\u00a0pure nature\u00a0\u00bb, semblent bien nous rappeler que cette s\u00e9paration n&rsquo;est qu&rsquo;une vue de l&rsquo;esprit. D\u00e8s lors qu&rsquo;ils sont remis en sa pr\u00e9sence ils en profitent d&rsquo;une fa\u00e7on mesurable, ce qui est aujourd&rsquo;hui mis en lumi\u00e8re par la science.<\/p>\n\n\n\n<p>Citons notamment les psychologues Rachel et Stephen Kaplan qui ont montr\u00e9 que la contemplation de paysages naturels favorise la production c\u00e9r\u00e9brale d&rsquo;onde alpha li\u00e9e \u00e0 un \u00e9tat de calme.<\/p>\n\n\n\n<p>Envie d&rsquo;en savoir plus ? C&rsquo;est ici : <a href=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/la-sylvotherapie-les-bains-de-foret\/\" data-type=\"link\" data-id=\"http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/la-sylvotherapie-les-bains-de-foret\/\">http:\/\/corinnelandru.fr\/index.php\/la-sylvotherapie-les-bains-de-foret\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00ab\u00a0Le bain de Nature, l&rsquo;\u00e9coth\u00e9rapie, permet de vivre un temps pour soi, de reconnexion et de ressourcement, en groupe. Une th\u00e9rapie douce, par la nature. 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