Certains couples entretiennent entre eux des rancunes accumulées et nourrissent ainsi toutes leur vie les reprochent : c’est une façon des rester ensemble !!! Mais est-ce la meilleure façon ?
Point essentiel dans la communication à deux, est tout simplement apprendre à s’excuser, reconnaître ses tords.
S’excuser c’est parler de soi, sans justifier son erreur ou en accusant l’autre avec le très récurant « oui mais si… » qui inévitablement va mettre l’autre en position de défense face à cette accusation déguisée et il y aura peu de chance d’entendre les excuses.
S’excuser, c’est aussi se donner la possibilité de se tromper et de s’accorder le droit à l’erreur.
Certains ne veulent pas s’excuser comme s’il y avait une forme de honte et de culpabilité à reconnaître son erreur, comme si s’excuser pouvait les diminuer. Alors que c’est faire preuve de courage et d’honnêteté à l’égard de soi et de l’autre.
S’excuser c’est aussi rejoindre l’autre qui se sent blessé. C’est lui permettre de ne pas rester dans l’incompréhension. Permettre de renouer le lien et ré-ouvrir la relation. C’est accepter son erreur et sentir la blessure et la frustration du partenaire quand il se sent incompris.
S’excuser c’est accepter de ne pas rester en position haute et mettre de la fluidité dans la communication qui peut à nouveau circuler.
Pardonner c’est accepter l’autre comme il est avec ce qu’il vient de dire ou faire au couple mais c’est cesser du lui en vouloir.
C’est lâcher la rancune ou l’amertume. Le goût amer que laisse dans la bouche la blessure mal digérée.
Pardonner c’est « donner » et redonner sa « part » à l’autre. C’est accepter la responsabilité de l’autre et sortir d’une offense qui occulte tout autre sentiment.
« Le par-don » rend à l’autre sa responsabilité de son acte et donne la possibilité de passer à autre chose. C’est sortir de l’enfermement provoqué par la blessure, à long terme, ne permet plus la communication que par le goulot d’un entonnoir.